2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 58.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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891 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 98.71g.
아침 식사: Bananas. 점심 식사: Black Diamond Cheese Stick, No Name Dill Pickles with Garlic, Lettuce, No Name Salted Butter, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Mustard, Country Harvest 12 Grain. 저녁 식사: Chicken Stir Fry. 간식/기타: Red Delicious Apples. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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