2018년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 20일:
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1734 kcal
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지방: 73.34g | 단백질: 64.32g | 탄수화물: 221.93g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Brown Bread, Tuna in Water (Canned). 점심 식사: Chocolate Cake (Without Frosting), Brown Bread, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Mango, Pork Roast (Lean Only Eaten), Brown Bread. 간식/기타: Boiled Egg, Brown Bread, Peach, Chocolate Cake (Without Frosting), Cocoa Powder (Unsweetened), Banana Chips. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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