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Alla fine la scelta è ricaduta sul salmone 😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 19일:
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1472 kcal
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지방: 52.28g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 188.16g.
아침 식사: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Eurospin Salmone Scozzese Affumicato. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Ceci, Delizie del Sole Funghi Champignon , Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 간식/기타: Banana, Cappuccino. 더보기
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 댓글
2018년 07월 19일 작성이: VeroPiras88
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Buono, ne più ne meno di altri salmoni affumicati di altre marche. L’ho preso perché era in offerta ma non ricordo la cifra. La prossima volta farò più attenzione. Se non sono cifre spropositate una volta ogni tanto ci sta!
Approvato!
2018년 07월 19일 작성이: valel_82
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2018년 07월 19일 작성이: NicolaR85
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Buono a sapersi 😁 ho l'eurospin a due passi, quindi appena possibile farò un salto! ✌
2018년 07월 19일 작성이: VeroPiras88
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Io oggi ho preparato quello fresco, mi piace in tutti e due i modi.
2018년 07월 19일 작성이: ClaudiaSpezia
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Anche a me piace molto e mi risolve molte cene.
2018년 07월 19일 작성이: Ombrettamia
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@nic anche a me piace il salmone...di solito lo alterno al tonno ma prendo quello in scatola 😒
Questo affumicato sinceramente l’ho sempre evitato soprattutto per i costi...ho voluto provare e non è male. Una volta ogni tanto si può fare.
Quello fresco @claudia dovrei andare dal pescivendolo, c’è nel paese vicino ma è aperto in orari a me un po’ scomodi. Quello surgelato preferisco evitarlo.
Dovrei riuscire a prendere l’abitudine di alternare macellaio a pescivendolo...ma su questo sono un po’ pigra...
2018년 07월 19일 작성이: valel_82
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@ombretta, in effetti è comodo e buono...😉
2018년 07월 19일 작성이: valel_82
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Eh costa follie si..però è buonissimo..io ce l'ho domani sera,ma penso mi farò una specie di Burger con dentro un filo di olio e delle erbe aromatiche così da variare..letto di insalata varia, un pochino di maionese valsoia e il gioco è fatto..😂
2018년 07월 19일 작성이: NicolaR85
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2018년 07월 19일 작성이: valel_82
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