2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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489 kcal
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지방: 27.25g | 단백질: 21.81g | 탄수화물: 37.55g.
아침 식사: Prosciutto Cotto, Conad Pane di Farro, Latte di Mandorla. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, My Best Veggie Polpettine Vegetali, Shirataki. 간식/기타: Alesto Noci di Acagiù. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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