2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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1361 kcal
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지방: 64.42g | 단백질: 141.70g | 탄수화물: 53.53g.
아침 식사: Активия Йогурт Натуральный, Now Миндальная Мука, Яйцо, Творог 9%. 점심 식사: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Куриная Грудка, Кабачок. 저녁 식사: Мексиканская Смесь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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