|
Dzisiejsze warunki pracy :) sugestie fs - ser pleśniowy, czerwone wiśnie (???), woda kokosowa. Zupka pomidorowa wciągnięta, piórko znów uratował makro :D chwila przerwy i dziś trening :)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 17일:
|
1593 kcal
|
지방: 96.61g | 단백질: 139.18g | 탄수화물: 38.11g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Pomidory, Pikok Parówki z Indyka Pure, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Lovilio Mozzarella Tarta, CEKO Ser Żółty Piórko. 저녁 식사: Dawtona Pomidory Krojone bez Skórki, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Tesco Mascarpone Italian Cheese, CEKO Ser Żółty Piórko, Lovilio Mozzarella Tarta, Pierś z Kurczaka Gotowana. 간식/기타: Borówka Amerykańska, Muscle Mode Whey Star, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. 더보기
|
|
 댓글
2018년 07월 17일 작성이: gaweł_po_40
|
2018년 07월 17일 작성이: mal_07
|
2018년 07월 17일 작성이: Grubinek
|
juz czekam jak tylko na fejsie ktos wstawi zdjecia z mojej rodzinnej ulicy. biorac pod uwage ilosc opadow to z doswiadczenia spodziewam sie ze wody bedzie do kolan 😅
2018년 07월 17일 작성이: vibo69
|
a ja czekam aż lunie w Szczecinie bo jest tak duszno i sennie że wytrzymać nie można...😪
2018년 07월 17일 작성이: katarzynapierzyna
|
Taka historyjka z zeszłego tygodnia.
Czekamy z kolegami z nocnej zmiany w baraku aż przejdzie burza i ustanie oberwanie chmury.
Chwilowa poprawa pogody, ruszamy.
Idę, pod swoją maszynę, patrzę, kładka na wierzchu, ok nie ma dużo wody.
Stawiam nogę... i... plum po kolana 😂😂
kładka unosiła się na wodzie 😂
Wdrapałem się do kabiny, wykręciłem skarpetki, położyłem na butach przy grzejniczku, siedzę na bosaka, ale.... po 5 minutach wszystkie szyby mi zaparowały.
Oryginalnego nawiewu na szyby brak, wysokość 74,5m widoczność zero 😂
Na szczęście po chwili szukania w zakamarkach kabiny znalazłem zapasowego starego farelka i ustawiając go przy przedniej szybie opanowałem sytuację.
2018년 07월 17일 작성이: djtarpan
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|