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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1325 kcal
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지방: 69.79g | 단백질: 110.88g | 탄수화물: 63.03g.
아침 식사: Cappuccino, Eskort Round Cut Bacon, Cauliflower Rice. 점심 식사: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Hazelnut, Caring Candies Real Milk Chocolate. 저녁 식사: Creamed Spinach (from Fresh), Chicken Thigh, Cooked Pumpkin (from Fresh). 간식/기타: Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Oranges, Woolworths Beef Biltong Snack Sticks. 더보기
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3711 kcal
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운동:
숙면 - 7 시간, 앉아있기 - 2 시간, 운전 - 2 시간, 수선하다 - 3 시간, Google Fit - 10 시간. 더보기
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