2018년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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3734 kcal
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지방: 58.88g | 단백질: 188.19g | 탄수화물: 537.53g.
아침 식사: Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Apples, Bananas, Egg White, Oats. 점심 식사: Vodka, Sweet and Sour Pork, Teriyaki Chicken, White Rice, Beer. 저녁 식사: Bananas, Bimbo pan integral 100%, Bimbo pan integral 100%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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