|
Plusy redukcji - wstawanie o 4:30 bez wysiłku :) Minusy - dłuży mi się do kawy, nie ma szans pić po 8, max 2h wytrzymam. Śniadanie byłoby wyjściem, gdyby nie fakt, że o tej godzinie mój żołądek przyjmuje wyłącznie płyny. Ale może jutro spróbuję, kto wie. Brak baterii w wadze więc i ważenia kolejny dzień brak. I jeszcze pytanie dodatkowe - ktoś wie, jak usunąć czerwony, zajebiście barwiący lakier do paznokci z ubrań? Ukochane moje gacie oberwały na całej linii...
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
|
1579 kcal
|
지방: 103.09g | 단백질: 106.03g | 탄수화물: 56.81g.
아침 식사: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Biedronka Awokado, Ogórek (ze Skórką), Zielona Papryka, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko. 저녁 식사: Muscle Mode Whey Star. 간식/기타: Smalec, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Melvit Kasza Gryczana Biała, Tesco Gotowane Brokuły, Zielona Papryka, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą). 더보기
|
|
 댓글
Mal, odnośnie lakieru... zasugerować komuś zakup nowych gaci 🤣🤣🤣
2018년 07월 12일 작성이: MariuszW.
|
idz do sklepu... walnij sesje.. wstaw fotki.. my wybierzemy 🤣
2018년 07월 13일 작성이: vibo69
|
vibo ma rację sesja pogladowa w gaciach, żeby można było dobrać odpowiedni detergent. Panowie się ze mną na bank zgodzą 😎
2018년 07월 13일 작성이: gaweł_po_40
|
Nieinwazyjnie chyba nie da rady z tym lakierem tym bardziej ze to jebitny kolor, hardkorowo to aceton/zmywacz (może walnij gdzieś z boku na próbę) lub grubo lakierem do włosów spryskać a po wyschnięciu lakier wykruszyć i do prania. Z tym że wiele tu zależy od rodzaju materiału.. i musisz ocenić czy warto ryzykować z takimi działaniami, a może gorzej już być nie może 🙃
2018년 07월 13일 작성이: Magda!!
|
Vibo ale do sklepu po nowe gacie? Nie ma ich już w sprzedaży inaczej dawno bym miała 😉
Mariusz to był prezent...
Wczoraj 2h w sklepie odzieżowym spędziłam, bo nie było prądu w pracy i nie było sensu siedzieć heh. Dziękuję, już mi starczy na długo 😀
Magda gorzej już nie będzie, podniosłam niezakręcony lakier, cala nogawka od góry do dołu ma jedną długą plamę... ma ścianie w łazience był piękny zaciek z rozbryzgiem, na podłodze plama... wyglądało jak scena z morderstwa 😂😂😂
2018년 07월 13일 작성이: mal_07
|
2018년 07월 13일 작성이: extrashot1
|
Extra nie próbowałam niczym na razie, tzn zmywaczem tylko i słabo...
2018년 07월 13일 작성이: mal_07
|
Może spróbuj czystym acetonem? Ale nie pocieraj, tylko naciskaj albo przelewaj, np nas szklanką zamontuj te gacie, zabezpiecz gumką dookoła szklanki i polewaj delikatnie naciskając czystym materiałem, jakaś szmatką.
2018년 07월 13일 작성이: kluska87
|
no to dupa machnij drugą nogawke tym lakierem i bedzie git ☺ do sprzatania bedziesz miala👍
|
Kluska taki mam plan, przelać i dociskać szmatkę, bo rozcieranie pogorszy sprawę. Spróbuję napierw ten lakier do włosów, bo jak aceton itp nie wypali to na lakier będzie za późno.
V63 do sprzątania to mogę mieć awangardowo jedną nogawkę we wzorek, a co 😀
2018년 07월 13일 작성이: mal_07
|
Ja kiedyś tak jeansy doczyściłam, ale trwało to długo i od tamtego czasu nie wylewam lakieru. Lateksowe rękawiczki, dwie gąbeczki do naczyń i z dwóch stron docisk...
2018년 07월 13일 작성이: kluska87
|
No i wyjście. się znalazło
|
O widzisz Kluska i to jest rada praktyka, dzięki :* To też a'la jeansy są.
2018년 07월 13일 작성이: mal_07
|
Mal, nie ma co się przejmować przecież jak zgubisz te zaplanowane co najmniej 3 kg fatu to spodnie będą na Ciebie za duże i to jest najlepsze rozwiązanie 🤗
2018년 07월 13일 작성이: extrashot1
|
Extra one są super strech, dadzą radę 😉 a jak nie to będą na koniec cyklu 😂
2018년 07월 13일 작성이: mal_07
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|