2018년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 10일:
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3587 kcal
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지방: 99.50g | 단백질: 143.69g | 탄수화물: 556.32g.
아침 식사: Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Peanuts, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Bananas, Egg White, Oats. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Now Foods Virgin Coconut Oil, Bimbo pan integral 100%, Bimbo pan integral 100%, Egg. 간식/기타: Colombina crakeñas integrales, Terrafertil almond milk (unsweetened), Apples, Bananas, Oats. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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