Śniadanko ;)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
|
1595 kcal
|
지방: 87.97g | 단백질: 141.83g | 탄수화물: 48.84g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Pilos Skyr Wanilia, Zielona Papryka, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Mlekovita Masło Klarowane, Lovilio Mozzarella Tarta, Jajko. 저녁 식사: Muscle Mode Whey Star, Pilos Skyr Truskawka. 간식/기타: Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Bakłażan, Pomidory, Muscle Mode Whey Star, Wart-Milk Mleko MU 3,2%, Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy). 더보기
|
|