2018년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 9일:
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443 kcal
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지방: 14.06g | 단백질: 33.70g | 탄수화물: 44.33g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Молокія Кефир 1%, Премия Мёд Липовый, Яготинский Творог 5%. 점심 식사: Спагетти, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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