Langdangdo님의 저널, 2018년 07월 7일

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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 7일:
781 kcal 지방: 21.41g | 단백질: 29.34g | 탄수화물: 131.11g.   아침 식사: Cinnamon, Red Delicious Apples, Food Lion Instant Oatmeal Regular, Nature's Place Organic Honey, Nature's Place Organic Reduced Fat Milk, Food Lion reduced fat woven wheats, Taste of Inspirations Roasted Red Pepper Hummus, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee with Milk and Sugar. 더보기
2787 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 32 분, 휴식 - 15 시간   28 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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