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🍴 Jantar! Salada crua de acelga, mostarda, tomate, cebola e abacaxi, brócolis, ovo, macarrão integral cozido no leite de coco com peito de frango desfiado e ervas finas..
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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2421 kcal
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지방: 104.53g | 단백질: 152.02g | 탄수화물: 230.33g.
아침 식사: Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Banco de Dados Banana São Tomé, Beterrabas, Suco de Limão, Natural Life Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Espinafre, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abobrinha, Batata Baroa, Pif Paf Filé de Peito de Frango, Laranja Pêra, Acelga, Rúcula, Ovo, Cardeal Azeite de Oliva Extra Virgem, Vegenutry Ômega 3, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. 저녁 식사: Abacaxi, Ovo, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Santa Amália Speciale Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Brócolis, Anchieta Leite de Coco, Tomates Cereja, Cebolas, Mostarda Folha Crua, Acelga. 간식/기타: Porto Alegre Leite Integral, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Coco Seco, Ovo, Banco de Dados Banana São Tomé, Vianeza Leite em Pó Integral, Itambé Leite Desnatado Pro, Banco de Dados Banana São Tomé, Mamão Papaia, Puro Coco Água de Coco, HINODE HND WHEY PROTEIN, Couve Manteiga Crua, Abacate. 더보기
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