2018년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 3일:
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1065 kcal
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지방: 53.02g | 단백질: 62.49g | 탄수화물: 87.01g.
아침 식사: 宮田製菓 あんドーナツ. 점심 식사: タカノフーズ 絹美人. 저녁 식사: ツナサラダ, 豆腐. 간식/기타: リボン あんドーナツ, インスタントコーヒー(粉末), 無印良品 南部せんべい. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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