2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1173 kcal
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지방: 57.34g | 단백질: 44.85g | 탄수화물: 133.59g.
아침 식사: Sugar, Indonesian Black Glutinous Rice Pudding, Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned), Green Peas. 점심 식사: Black Pepper, Dried Jew's Ear (Pepeao), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). 저녁 식사: Soy Sauce, Tempeh (Cooked), Firm Silken Tofu. 간식/기타: Rebo Kuaci, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Avocado, Nissin Biskuit Kelapa Ijo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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