|
Ontbijtje wat ik vaak in Turkije eet. Om alvast in de vakantiestemming te komen😋 Nog 10 hele weken wachten. In ieder geval nog genoeg tijd om mijn doel van onder de 100 kg te halen dus.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
|
3041 kcal
|
지방: 141.67g | 단백질: 89.59g | 탄수화물: 344.86g.
아침 식사: Banaan, AH Doosjevol Aardbeien, AH Doosjevol Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. 점심 식사: Lidl Bruin Brood, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, Chocomel Chocolademelk, AH Courgette, Cherrytomaten, Roerei, Olijfolie. 저녁 식사: Dr. Oetker Pizza Vegetale. 간식/기타: Chocomel Chocolademelk, Flevosap Appelsap, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Hollandse Aardbeien. 더보기
|
|
 댓글
ga de 19e naar turkije maar dat ontbijt al die lekkere zoete broodjes en die toetjes bij avond eten. kijk er naar uit en zie er ook tegen op. 12 dagen die verleidingen en als ik niet neem dan zie ik ze wel op het bord bij mijn mannen....
|
ziet er trouwens lekker uit je ontbijt kim. maar dat is meer lunch voor mij.
|
|
|
|
|
@Yoo69 ga je de verleidingen weerstaan?😮 ik ga 10 dagen genieten van alles wat ze te bieden hebben. Vind ik zonde als ik dat niet zou doen, want je hebt betaald voor al dat eten en drinken.
2018년 07월 1일 작성이: kimmmerd
|
@adff dankje! ja klopt roerei met tomatenprutje😁
2018년 07월 1일 작성이: kimmmerd
|
Nice! dat lust ik desnoods 3x per dag 😁
2018년 07월 1일 작성이: Elfje69
|
oh ziet er heerlijk uit wat heb je er allemaal inzitten
|
Het zijn 4 eieren, halve ui, halve paprika, 150gr courgette, en iets van 200gr cherrytomaten. Door de roerei heb ik naast de standaard ingrediënten nog wat paprikapoeder gedaan. Is voor 2 personen.
Is inderdaad heerlijk. Ik moest het bakje van mijn vriend voor zijn neus weghalen want hij bleef maar dooreten ondanks dat ie meerdere keren aangaf vol te zitten🤣
2018년 07월 1일 작성이: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|