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Dopo la cena pazzesca di ieri e dopo la colazione (già bevuto quasi mezzo litro). Mi aspettavo peggio
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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1417 kcal
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지방: 40.09g | 단백질: 109.74g | 탄수화물: 162.05g.
아침 식사: Granarom Orzo Solubile, Albicocche, Latte Parzialmente Scremato, Latte Parzialmente Scremato, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Aptonia Whey 3 Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Penny Market Polenta Nostrana, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. 저녁 식사: Rapa Cotta, Selex Ceci in Scatola, Pomodori, Carote, Gran Mare Tonno in Olio di Oliva, Olio d'oliva. 간식/기타: Albicocche, Pesca Noce, Pesca Noce, Decò Gallette di Riso, Carote, Decò Gallette di Riso, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Aptonia Whey 3 Chocolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco, Pesca Noce, Aptonia Whey 3 Chocolate, Albicocche. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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alessiacatinella01님의 체중기록
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