2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
|
1129 kcal
|
지방: 60.51g | 단백질: 110.64g | 탄수화물: 34.60g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nespresso Café, Sadia Queijo Mussarela (40g). 점심 식사: Cebolas Maduras Cozidas, Salada Vinagrete, Churrasco, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 간식/기타: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Pipoca Branca (em Óleo), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|