2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
|
1400 kcal
|
지방: 43.24g | 단백질: 113.14g | 탄수화물: 152.63g.
아침 식사: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Vivo Perform Vanilla , Molino Rossetto Farina d'avena, Rigoni di Asiago Nocciolata. 점심 식사: Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Anguria, Ricotta (Latte Intero), Merivio Caciotta Morbida, Farro, Salsa di Soia, Carrefour Seitan al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine Cotte. 간식/기타: Ciliegie, Banana, Vivo Meglio Cacao Perform, Perugina Cacao Amaro, Mandorle. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|