Ran 2 miles this morning 20:16
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95.7 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 1일:
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1381 kcal
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지방: 69.80g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 109.83g.
아침 식사: Instant Oatmeal - Original. 점심 식사: Ranch Dressing (2 oz), Fresh Grilled Chicken Salad. 저녁 식사: au gratin pot, steamed broc, squash casserole, grilled pineapple slice, grilled pork chop. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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