2008년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 02월 15일:
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885 kcal
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지방: 47.03g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 61.14g.
점심 식사: lettuce, sprouted bread, turkey bacon, Grapeseed Vegenaise, bacon tomato sandwich, vegetable salad. 저녁 식사: chili sauce, chili sauce, chicken nuggets. 더보기
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1735 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 16 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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