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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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2832 kcal
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지방: 202.36g | 단백질: 147.00g | 탄수화물: 99.43g.
아침 식사: Ritter Geleia de Morango Zero, +Leve Pão Low Carb de Quinoa, Brasil Frutt Cranberry. 점심 식사: Relva Verde Psyllium, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango, Italac Creme de Leite, Farinha de Amendoas, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Zona Cerealista Farinha De Amendoim. 저녁 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Amêndoas sem Casca, Brasil Frutt Cranberry, Scala Queijo Colonial, Queijo de Cabra, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Relva Verde Psyllium. 간식/기타: Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas. 더보기
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2475 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 10 분, 하이킹 - 15 분, 휴식 - 17 시간 35 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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