sashagr901님의 저널, 2018년 06월 7일

Послетрен)))

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
1495 kcal 지방: 60.37g | 단백질: 68.05g | 탄수화물: 165.38g.   아침 식사: Фруктоза, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Селяночка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка в Кефире, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Волков Блины с Бананом и Шоколадом, Бургер Кинг Стейкхаус. 간식/기타: Голден Яблоко . 더보기
1608 kcal 운동: 하이킹 - 38 분, 휴식 - 15 시간   22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sashagr901님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유