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Завтрак
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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859 kcal
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지방: 39.30g | 단백질: 76.06g | 탄수화물: 48.48g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Брокколи, Гуляш из Говядины, Творог (Обезжиренный), Картофель Отварной. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Vитамин Карибская Смесь. 더보기
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2402 kcal
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운동:
요가 - 1 시간, 하이킹 - 1 시간 38 분, 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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