GiuxGiu님의 저널, 2018년 06월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 3일:
1380 kcal 지방: 63.44g | 단백질: 86.88g | 탄수화물: 99.20g.   아침 식사: Calvé Burro di Arachidi, Eurospin Marmellata Frutti di Bosco Light, Latte Parzialmente Scremato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. 점심 식사: Semifreddo, Insalata Mista, Funghi Champignon, Barbera, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). 저녁 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Rosse, Pomodori, Uovo Sodo. 간식/기타: Nespresso Caffè, Caffè Espresso, Gensan Bcaa 1G, Albicocche, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 더보기
1984 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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