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2018년 06월 11일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
85.8 kg
10.2 kg
15.8 kg
합리적
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안정된 체중
2018년 06월 9일
ok.. dopo tre settimane di ipocalorica e di una su fatsecret sono calato in qst settimana 100gr in pratica il mio metabolismo si è abituato al mio introito calorico, ora bisogna decidere se calare l'apporto oppure crescere.. visto che probabilmente ho avuto una crescita muscolare.. lo noto dalla forza, mi sento molto piú attivo! bene intanto questa sera pizza 4 stagioni!!! o salame piccante e carciofini.. o sushi!!
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2018년 06월 9일
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2018년 06월 9일
il nuovo ferro!
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2018년 06월 9일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
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85.8 kg
10.2 kg
15.8 kg
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