Ayta Ferreira님의 저널, 2018년 06월 1일

Foco!!!
65 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
1402 kcal 지방: 116.14g | 단백질: 50.93g | 탄수화물: 37.31g.   아침 식사: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Linea Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Cacau Show Bendito Cacau 65%, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Gema de Ovo. 점심 식사: Hemmer Catchup Zero, Seletti Molho Iogurte com Hortelã, Subway Tomate, Alface Romana, Queijo Parmesão (Ralado), Canaã Goma de Tapioca, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Vagem Cozida, Queijo Mozzarella, Seara Hambúrguer Texas. 저녁 식사: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ayta Ferreira님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유