2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
|
463 kcal
|
지방: 19.49g | 단백질: 37.88g | 탄수화물: 34.86g.
아침 식사: Kahvi, Nutrilett Chocolate Shake. 점심 식사: Kahvi, Nutrilett Raspberry Shake. 저녁 식사: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Munakas tai Munakokkeli. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|