2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1060 kcal
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지방: 61.24g | 단백질: 98.95g | 탄수화물: 27.94g.
아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Green Peppers, Mushrooms, Fried Egg. 점심 식사: Black Olives, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Pork Stir Fry. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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