시작 날짜: 2023년 08월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 120 kg
2024년 07월 3일	91 kg	합리적
2024년 06월 20일	91 kg	합리적
2024년 03월 13일	80 kg	합리적
2024년 01월 10일	93 kg	합리적
2023년 12월 24일	96 kg	합리적
2023년 12월 9일	97 kg	합리적
2023년 11월 18일	98 kg	합리적
2023년 10월 23일	102 kg	합리적
2023년 10월 18일	102 kg	합리적
2023년 10월 1일	105 kg	합리적
2023년 09월 29일	106 kg	합리적
2023년 09월 13일	107 kg	합리적
2023년 09월 8일	108 kg	합리적
2023년 09월 4일	109 kg	합리적
2023년 08월 25일	110 kg	합리적
2023년 08월 18일	111 kg	합리적
2023년 08월 11일	112 kg	합리적
2023년 08월 1일	120 kg	합리적

시작 날짜: 2022년 12월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 100 kg
2022년 12월 29일	100 kg	적용하지않음