2012년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 19일:
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1420 kcal
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지방: 33.50g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 149.00g.
아침 식사: Original Instant Oatmeal. 점심 식사: jalapeno chip, jersey mike. 저녁 식사: stir fry, stir fry. 간식/기타: Manual 1 Calorie. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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