mal_07님의 저널, 2018년 05월 28일

Śniadanie :)

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
1700 kcal 지방: 129.61g | 단백질: 75.64g | 탄수화물: 54.09g.   아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Żółtko, Borówka Amerykańska, Truskawki, Vitasia Mleczko Kokosowe. 저녁 식사: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Smalec, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Tesco Italian Mix, Pomidory, Tesco Gotowane Brokuły, Pierś z Kurczaka. 간식/기타: Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Wedel Czekolada Gorzka. 더보기

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댓글 
bedzie 1000? 😄 
2018년 05월 28일 작성이: vibo69
Aaale bym sobie taki koktajl wypiła 😍😍😳 
2018년 05월 28일 작성이: kluska87
Gdzie tam, biedne 450kcal ;) Kluska to siup :) 
2018년 05월 28일 작성이: mal_07
No ja takie rzeczy pacze, a do środy post 😭 
2018년 05월 28일 작성이: kluska87
No tak 😉 ja w piątek post chyba, w tym tyg treningi inaczej niż zwykle 
2018년 05월 28일 작성이: mal_07

     
 

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