2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1223 kcal
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지방: 100.54g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 13.59g.
점심 식사: Zeytinyağı, Calve Mayonez, Bozbeyi Ezine, Altınkılıç Lor Peyniri. 저녁 식사: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Arugula (Rocket), Sardalya. 간식/기타: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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