|
Grooooßes Frühstück 😍🥞 784 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
|
1901 kcal
|
지방: 59.11g | 단백질: 98.79g | 탄수화물: 239.42g.
아침 식사: Ja! Joghurt Mild 0,1%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Nektarinen, Ja! Magerquark, Bananenpfannkuchen, Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 점심 식사: K-Classic Wonder Zimties, Ja! Schlagsahne, Hela Barbecue Gewürzketchup, 3 Glocken Buchstaben Nudeln , Ei. 저녁 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Ei, Tomaten, Henglein Eierspätzle. 간식/기타: Äpfel, Raffaelo, Nektarinen, REWE Beste Wahl Sunny's, J. D. Gross Edelschokolade 81%. 더보기
|
|
2598 kcal
|
운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 7 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 22 분, 물 에어로빅 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 31 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|