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마이 FatSecret
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Struck
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2008년 02월 8일
Struck님의 저널, 2008년 02월 8일
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I have got to get control. I have decided I want to lose about 20 more lbs before summer.. Its so hard for me to go back to phase 1 on South Beach~~ I know I can do it!! Good Luck to everyone
80.3 kg
지금까지 감소한:
8.6 kg
.
남은양:
7.7 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
안정된 체중
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댓글
Try portion control, calorie counting etc. (whatever works for you). You can definitely do it. Good luck to you too!
2008년 02월 8일 작성이:
information
Hang in there, you can do this! You did great the first time around, I know you can do it again! Have a good weekend and best of luck!
2008년 02월 8일 작성이:
Hedder52
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