2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 17일:
|
1643 kcal
|
지방: 65.06g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 188.12g.
아침 식사: Aldi Basismüsli, Aldi Nord Skyr, DM Bio Hafer Drink Natur, Aldi Knäckebrot, Marmelade, Milfina Butter, Tassimo Cappuccino. 점심 식사: Lindenhof Gouda, Milfina Butter, Nussbrot. 저녁 식사: Lachsfilet, Combino Spaghetti (Gekocht). 간식/기타: Grandessa Sandwich Fürst-Pückler-Art, Tassimo Cappuccino, Schwartau Fruity Rote Früchte. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|