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Sami Selene
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2018년 05월 17일
Sami Selene님의 저널, 2018년 05월 17일
Sami Selene 님의 프로필
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2018년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.0 kg
지금까지 감소한:
1.1 kg
.
남은양:
8.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 05월 17일:
1346 kcal
지방: 64.66g | 단백질: 39.02g | 탄수화물: 150.71g.
아침 식사:
Mrs. Freshley's Creme Filled Chocolate Cupcakes.
점심 식사:
Daniele Chorizo, Huevo, Guacamole, HEB Sausage, Kretschmar Beef Brisket, Tortilla de Harina, Cloverhill Bakery Cheese Danish.
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2355 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간.
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주 0.4 kg 감소하기
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