kimmmerd님의 저널, 2018년 05월 15일

Pfoee net weer bij de fysio geweest voor mijn kaak.
Er is toch nog niet al teveel verbetering wat betreft de pijn, met alleen de oefeningen voor thuis dus kwam hij met een nieuwe methode: een prikje in mijn kaak, om em wat meer te laten ontspannen. Ging goed, maar achteraf trok ik in de auto ineens spierwit weg en begon ik te trillen. Gelukkig duurde dit alles maar 5 minuten. Wat een avontuur weer😋 Nu ff bijkomen met een groot glas water en een stuk fruit in de tuin🥛🥝

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
1418 kcal 지방: 64.45g | 단백질: 38.97g | 탄수화물: 157.37g.   아침 식사: Groene Thee, Lidl Smeerkaas 20+, AH Biologisch Rijstwafels. 점심 식사: Groene Thee, Olijfolie, Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Gekookt Ei, AH Spinazie Vers. 저녁 식사: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Lidl Bruin Brood, Unox Stevige Tomatensoep. 간식/기타: Cornetto Classico (60g), Bavaria Radler Lemon, Solevita Vruchtenmix, Jumbo Stroopkoeken, Kiwi. 더보기
3281 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Was dat dry needling wat hij heeft gedaan? Heb ik op andere plekken op m’n lichaam gehad en heb ook een paar keer (maar lang niet altijd) zo’n wegtrekker gehad. Geef dit de volgende keer wel aan bij de therapeut, want dan kan hij daar rekening mee houden. Heb je nu wel minder pijn? 
2018년 05월 15일 작성이: flexjeM
@flexjeM ja dry needling inderdaad. Oh dus zo gek is het niet. Zal het de volgende keer aangeven. Hij had wel allerlei dingen benoemd die mensen kunnen ervaren na of tijdens de behandeling, maar geen duizeligheid en wit wegtrekken dus dat vond ik wel vreemd. 
2018년 05월 16일 작성이: kimmmerd
Over de pijn is helaas weinig te zeggen. Heb zowat elke dag wel pijn maar elke keer precies als ik naar de fysio moet ben ik heel de dag klachtenvrij waardoor ik niet kan vergelijken😔 
2018년 05월 16일 작성이: kimmmerd
Dat heeft met energiebanen te maken, zegt mijn fysio altijd... maar hij is ook acupuncturist, dus meestal luister ik niet naar die zweverige taal 😇 Maar op zich, dry needling wordt gebruikt om het lichaam een signaal te geven dat er een stukje lichaam is wat meer aandacht nodig heeft. Door het prikken geven de zenuwen signalen door aan de hersenen. Dat kan soms heftiger zijn dan gepland. 
2018년 05월 16일 작성이: flexjeM
brrr. 
2018년 05월 16일 작성이: adff
@flexjeM haha heel zweverig😋 ja ff afwachten of ik er last van krijg. Heb wel een soort spierpijn bij mn kaak nu, maar dat is normaal zei mn fysio 
2018년 05월 16일 작성이: kimmmerd
Tja, dat hoort er idd wel een beetje bij. Maar bij mij iig zijn de resultaten altijd wel goed geweest, hoe vervelend ik de naaldjes ook vind. 😇ik vind de fysio überhaupt een noodzakelijk kwaad, maar ja, ik ga dan ook al jaren 2x per week  
2018년 05월 16일 작성이: flexjeM
@flexjeM hoelang krijg jij die naaldjes al? Ik had gehoopt dat het bij 1x bleef maar dat zit er denk ik niet in🤣 
2018년 05월 16일 작성이: kimmmerd
Ik krijg niet wekelijks naaldjes, maar soms kuren van een paar keer achter elkaar. Ik heb een schouderprothese en daardoor mijn andere schouder overbelast. Voor die overbelasting krijg ik die naaldjes.  
2018년 05월 16일 작성이: flexjeM

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kimmmerd님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유