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591 kcal „Dicker fetter Pfannekuchen, bleib stehn- ich will dich fressen!“ 😍🥞
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1900 kcal
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지방: 93.53g | 단백질: 96.22g | 탄수화물: 164.95g.
아침 식사: Ja! Cranberries, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Banane, Aurora Dinkelvollkornmehl, Ei, Ja! Beerenmischung. 점심 식사: Knoblauch, Zwiebeln, Olivenöl, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Tomaten, Zucchini, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Süßkartoffel. 저녁 식사: Ja! Kochschinken, Tomaten, Honig, Rucola , Senf, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, San Sebastiano Grana Padano, Ei, REWE Beste Wahl Rahmspinat. 더보기
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2049 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 48 분, 휴식 - 14 시간 12 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2018년 05월 10일 작성이: Puli13
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Immer noch ganz schön viel kcal 🤔 das wäre schon fast die Hälfte von meinem Tagesbedarf 😳
2018년 05월 10일 작성이: Sabi1965
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Kommt davon, wenn man sein Ziel so niedrig setzt 😋
Bei mir passt das locker in meine 1900 kcal rein 😁
2018년 05월 10일 작성이: Puli13
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2018년 05월 10일 작성이: schockokrossi
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Oh, da bin ich aber neidisch 😁
Mit 1900 kcal würde ich zu und nicht abnehmen 🤣 das liegt aber nicht daran, dass ich mir meine kcal selbst so niedrig gelegt habe, sondern an meinem niedrigen Grundumsatz, aber Hauptsache wir nehmen ab 🙋🏻
2018년 05월 10일 작성이: Sabi1965
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Echt? Okay das ist echt doof 🙈 Dabei wiege ich ja nur 2 kg mehr 🙈
Hab ich wohl Glück gehabt ☺️
2018년 05월 10일 작성이: Puli13
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Vielleicht bin ich viel kleiner als du und älter 😉
2018년 05월 10일 작성이: Sabi1965
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