2012년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 9일:
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897 kcal
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지방: 53.00g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 76.64g.
아침 식사: squash, zucchini, coffee. 점심 식사: basalmic vinegar dressing, chicken breast, cherry tomato, celery, mixed salad greens. 저녁 식사: lemon juice, zucchini, olive oil, chicken breast, green beans. 간식/기타: peanuts, grapes, water, peanut butter, celery. 더보기
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