영양 정보
서빙 사이즈
1 인분
열량
770 kJ
184 kcal
탄수화물
7.98g
설탕당
2.73g
단백질
23.51g
지방
6.68g
포화지방
2.456g
다불포화지방
0.859g
불포화 지방
2.226g
콜레스테롤
218mg
식이섬유
2.9g
나트륨
546mg
칼륨
516mg
마지막 업데이트: 2011년 10월 13일 07:33 오후
칼로리 분석:
탄수화물 (17%)
지방 (32%)
단백질 (51%)
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영양 요약:
Cal
184
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지방
6.69g
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탄수화물
7.98g
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단백질
23.51g
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Spinach Quiche의 1인분에는 184칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 32% 지방, 17% 탄수화물, 51% 단백질. |
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음식 검색
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