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Poached Chicken Salad

영양 정보
서빙 사이즈
1 bowl
서브 당
열량
2502 kJ
598 kcal
탄수화물
9.80g
단백질
79.30g
지방
22.60g
나트륨
261mg
추가 설명/메모:
1 chicken breast 260g free range, organic, 1 lebanese cucumber 6", 1 tomato medium, 1 cup chopped kale, 1 spring onion, 1 clove of garlic, 1 tbsp olive oil, 4 tbsp vinegar, 50g dry fried halloumi.
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마지막 업데이트: 2016년 09월 15일 12:43 오전
30%
RDI기준*
(598 cal)
30% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (7%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (57%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
598
지방
22.6g
탄수화물
9.8g
단백질
79.3g
1 bowl안에 598칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 7% 탄수화물, 57% 단백질.

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날짜:
식사:
설명:
양:
 x 1 bowl
 

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