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Super Greens & Banana Smoothie

영양 정보
서빙 사이즈
650 ml
서브 당
열량
2096 kJ
501 kcal
탄수화물
60.79g
단백질
40.19g
지방
27.49g
나트륨
258mg
추가 설명/메모:
Half a banana (4"), 4 tbsp of yogurt, 1 tbsp of honey, 1 tbsp of raw peanut butter (no additives of any kind, just straight up ground peanuts), 1 cup soy milk, 1/2 cup water or tea and 1 serving spoon of super greens.
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마지막 업데이트: 2016년 09월 13일 07:47 오후
25%
RDI기준*
(501 cal)
25% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (37%)
 
지방 (38%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
501
지방
27.49g
탄수화물
60.79g
단백질
40.19g
650 ml안에 501칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 38% 지방, 37% 탄수화물, 25% 단백질.

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