| 2024년 07월 |
| 월 8: |
468 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.17g |
|
32.22g |
|
51.89g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 23: |
733 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.42g |
|
91.59g |
|
54.03g |
|
621*
|
 112
|
| 월 22: |
984 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.97g |
|
91.39g |
|
126.86g |
|
2529*
|
 1545
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
970*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
2110*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
2515*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
2520*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
2803*
|
-
|
| 화 2: |
-
|
-
|
|
2851*
|
-
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
3125*
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
2329*
|
-
|
| 토 30: |
-
|
-
|
|
2269*
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
880*
|
-
|
| 월 18: |
1102 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.40g |
|
155.81g |
|
55.84g |
|
3379*
|
2277
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
3143*
|
-
|
| 토 16: |
-
|
-
|
|
3578*
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 12: |
642 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.00g |
|
35.45g |
|
33.32g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1564 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.32g |
|
73.92g |
|
146.83g |
|
1952*
|
388
|
| 수 10: |
964 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.01g |
|
92.17g |
|
102.73g |
|
2607*
|
1643
|
| 화 9: |
1675 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.36g |
|
66.97g |
|
157.53g |
|
2463*
|
788
|
| 월 8: |
1370 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.17g |
|
119.06g |
|
128.26g |
|
2462*
|
1092
|
| 일 7: |
1013 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.38g |
|
55.82g |
|
123.34g |
|
2252*
|
1239
|
