| 2024년 02월 |
| 일 11: |
190 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.66g |
|
17.53g |
|
17.86g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 목 25: |
855 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.18g |
|
39.89g |
|
76.75g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
813 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.90g |
|
28.50g |
|
45.00g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
773 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.06g |
|
23.15g |
|
37.52g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
691 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.01g |
|
35.71g |
|
17.40g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
739 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.85g |
|
21.20g |
|
47.60g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
255 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
4.00g |
|
8.60g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
702 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.32g |
|
38.53g |
|
54.42g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
702 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.32g |
|
38.53g |
|
54.42g |
|
2247*
|
 1545
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
1870*
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
1985*
|
-
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
1808*
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
2504*
|
-
|
| 월 8: |
-
|
-
|
|
1920*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
2389*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
2156*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
1899*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
2098*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 화 2: |
-
|
-
|
|
1733*
|
-
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
887*
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
1916*
|
-
|
| 토 30: |
-
|
-
|
|
1881*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
1831*
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
1946*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
1923*
|
-
|
| 화 26: |
-
|
-
|
|
1955*
|
-
|
| 월 25: |
-
|
-
|
|
1953*
|
-
|
