Chilen님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2021년 05월
화 11: - - 1023* -
월 10: - - 1573* -
일 9: - - 1702* -
토 8: - - 1596* -
금 7: - - 1614* -
목 6: - - 1403* -
수 5: 544 * 68%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.08g
 
26.20g
 
46.27g
1706*  1162
화 4: 958 * 120%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
48.43g
 
66.78g
 
66.45g
1563*  605
월 3: - - 1797* -
일 2: 789 * 99%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
28.46g
 
39.19g
 
62.41g
1718*  929
토 1: - - 1479* -
2021년 04월
금 30: - - 1617* -
목 29: - - 1546* -
수 28: - - 1331* -
화 27: - - 1528* -
월 26: - - 1488* -
일 25: - - 1407* -
토 24: - - 1467* -
금 23: - - 1545* -
목 22: - - 1440* -
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