| 2023년 05월 |
| 토 6: |
1309 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.19g |
|
77.14g |
|
206.06g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1285 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.42g |
|
89.13g |
|
197.43g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1483 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.38g |
|
68.42g |
|
135.34g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
1880 *
|
171%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.64g |
|
115.17g |
|
180.39g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1335 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.94g |
|
55.69g |
|
180.94g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1310 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.55g |
|
65.83g |
|
153.98g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1085 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.96g |
|
75.22g |
|
153.60g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
953 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.92g |
|
59.01g |
|
149.80g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1416 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.66g |
|
33.98g |
|
286.03g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1349 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.53g |
|
49.78g |
|
161.93g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1603 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.09g |
|
72.74g |
|
196.11g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1315 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.95g |
|
69.20g |
|
192.81g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1251 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.48g |
|
67.40g |
|
146.84g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1206 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.52g |
|
77.05g |
|
136.00g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1109 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.98g |
|
63.87g |
|
152.73g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1092 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.18g |
|
67.89g |
|
140.53g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1372 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.20g |
|
82.54g |
|
165.44g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1280 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.53g |
|
56.81g |
|
158.17g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1095 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.93g |
|
67.28g |
|
156.92g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1371 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.18g |
|
95.34g |
|
148.38g |
|
-
|
-
|
