| 2020년 07월 |
| 목 16: |
444 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.79g |
|
23.23g |
|
36.97g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
908 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.64g |
|
70.80g |
|
59.00g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
781 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.06g |
|
65.25g |
|
41.43g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1239 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.21g |
|
84.30g |
|
89.45g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
271 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.70g |
|
26.33g |
|
33.32g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
580 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.85g |
|
69.20g |
|
62.79g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
647 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.81g |
|
66.90g |
|
47.05g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
673 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.39g |
|
86.43g |
|
45.02g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
809 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.77g |
|
105.93g |
|
69.16g |
|
2547*
|
 1738
|
| 월 6: |
569 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.02g |
|
66.24g |
|
61.65g |
|
2609*
|
2040
|
| 2020년 06월 |
| 월 29: |
2281 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.09g |
|
101.79g |
|
161.54g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
580 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
79.74g |
|
38.62g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
679 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
56.69g |
|
53.04g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
555 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.85g |
|
73.71g |
|
42.03g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 월 22: |
121 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.35g |
|
4.28g |
|
7.48g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1594 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.05g |
|
77.98g |
|
123.32g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
482 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.88g |
|
15.62g |
|
63.14g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 화 12: |
1127 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.56g |
|
45.28g |
|
42.88g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
220 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.02g |
|
16.64g |
|
25.56g |
|
-
|
-
|
