2023년 03월 |
일 19: |
748 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.75g |
|
28.26g |
|
59.19g |
|
575*
|
173
|
토 18: |
576 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.88g |
|
19.93g |
|
26.25g |
|
1700*
|
1124
|
금 17: |
199 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
728*
|
529
|
목 16: |
199 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
1195*
|
996
|
수 15: |
199 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
728*
|
529
|
화 14: |
199 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
1196*
|
997
|
월 13: |
199 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
729*
|
530
|
일 12: |
199 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.21g |
|
13.01g |
|
1.96g |
|
1006*
|
807
|
토 11: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
금 3: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
2023년 02월 |
목 23: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
토 18: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
금 17: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
2022년 11월 |
화 15: |
-
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-
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|
1325*
|
-
|
월 14: |
-
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-
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|
581*
|
-
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일 13: |
-
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-
|
|
1898*
|
-
|
토 12: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
수 9: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
화 8: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
토 5: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
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